提供游泳技能培訓(xùn)課程,包括蛙泳、自由泳等各項技術(shù)的學(xué)習(xí);
為有志于成為游泳教練的人提供專業(yè)培訓(xùn);
專門針對青少年開展游泳教學(xué)和培訓(xùn);
為俱樂部會員提供游泳場館預(yù)約、私教服務(wù)等個性化服務(wù);
推銷游泳輔助用具,如浮板、蛙鞋等;
提供兒童、成人和專業(yè)游泳課程,包括初級、中級和高級課程;
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我們的室內(nèi)游泳館水溫會根據(jù)季節(jié)和顧客需求進(jìn)行調(diào)節(jié),保障游泳的舒適度。
通過長距離游泳訓(xùn)練、有氧運動鍛煉等方法,提升身體的耐力水平。
游泳時應(yīng)佩戴適當(dāng)?shù)挠剧R來保護眼睛免受水中化學(xué)品和細(xì)菌的侵害。
游泳前應(yīng)檢查場地安全、避免飲酒后游泳、不要過度疲勞等。
游泳前可適量補充碳水化合物和蛋白質(zhì),以維持體力。